Punya pasangan tidak menjamin terhindar dari kesepian, banyak dari mereka yang sudah menikah tapi tetap merasa kesepian. Sudah berdua tapi tetap merasa sendirian. Merasa begitu sunyi meski bersama, ternyata ada penyebabnya, ini diantaranya: 1. Tidak Sesuai Ekspektasi Ketika seseorang tidak mendapatkan sesuatu yang sesuai harapannya maka pasti akan kecewa. Merasa sendiri dan kesepian meski sudah […]

Ketika seseorang marah maka akan kesulitan untuk mengendalikan emosi. Emosi pun cenderung meledak-ledak dan semua hal menjadi buruk dan negatif. Kita pun cenderung menjadi pemarah ketika bertengkar hingga memperburuk keadaan. Agar bisa meredakan emosi, ada beberapa hal yang bisa dicoba, ini diantaranya: 1. Beri Waktu Sendiri Ketika sedang emosi hendaknya cari cara untuk menenangkan diri, […]